Точка опоры: где искать силы, когда тяжело

  • Post category:Новости

В библиотеке прошла информационная программа «Точка опоры: где искать силы, когда тяжело». Вместе с психологом центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» провели для наших гостей -учеников лицея № 106 «Содружество» ИМ. Л.М. Павличенко» встречу, на которой поговорили о том, что бывает невыносимо трудно и как нужно справляться со сложными ситуациями в жизни, к кому обращаться. Психолог рассказала про простые, но рабочие опоры: как замечать маленькие успехи, как выстраивать режим, чтобы не сгорать, и как просить о поддержке так, чтобы ее действительно услышали.